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在山东日照举办的第二届青少年田径运动会上，女子100米栏决赛现场迎来激动人心的一刻。江西代表队选手张可依冲过终点后，目光迅速锁定左侧计时器，随后绽放灿烂笑容，为自己鼓掌喝彩。13秒30的出色表现不仅让她成功卫冕冠军，更创造了个人最佳战绩，同时打破了该项赛事的赛会纪录。

赛后采访中，这位活力十足的年轻运动员兴奋地与队友及竞争对手打招呼。她坦言："最近训练并不够系统，赛前心里确实没底。能在今晚实现自我突破，确实很让人兴奋。"这位16岁小将展现出超乎年龄的自信，"我相信自己还有更大潜力，希望大家继续关注我的表现。"

这位2009年出生的运动新星已经成长为中国女子跨栏项目的新生代代表。安福县少儿体校教练在张可依五年级时就被她突出的身体条件所吸引：修长的下肢、出色的速度与协调性。在2024年江西省青少年田径锦标赛上，她以13秒92的优异成绩问鼎15岁组100米栏冠军，达到了国家一级运动员标准，随后入选江西省田径队，师从著名教练罗建。

罗建教练这样评价自己的得意门生："这位姑娘有着超强的自我管理能力，目标明确，训练计划执行得非常自觉。"扎实的基本功和抢眼的赛场表现让张可依的粉丝群体持续扩大。2025年首次全国青运会上她以13秒38夺冠；同月的中日韩青少年运动会中跑出13秒35刷新全国青少年纪录；同年更是在亚青会上两破赛会纪录。

"我的表现越来越稳定了。"张可依自信地表示，"过去即便跑出好成绩，很多人也不认为我能保持这个水平。今年连续几次接近13秒30的表现，让我真正建立了信心。我的目标是在13秒大关取得突破。"

随着成绩不断提高和关注度上升，这位年轻选手也感受到了压力。但她展现出与众不同的心理素质："我其实不太会被压力影响。感谢喜欢我的人，至于不喜欢我的人，我完全不在意。就像辣椒有人爱有人嫌，关键是要做最好的自己。"

谈及即将到来的达喀尔青奥会，张可依充满期待："还有一次与世界同龄高手较量的机会。经过两个月的针对性训练，我希望能以最佳状态为国争光。"

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